藏族舞蹈

藏族舞蹈的取材舆表现形式多来自藏族人的生活，比如藏舞的主要特征是身体向前倾，膝关节分别有连续不断、小而快的颤动或连绵柔韧的屈伸，这是因为藏族人有背水的习惯，因而形成了屈身前倾的体态。

藏族舞蹈的“一顺边”也独具特色，即在舞蹈过程中，顺手和顺脚出自同一边。这个动作也来源于当地人民的劳动生活，在高山缺氧，山路崎岖的情况下，如果肩膀上挑著很重的担子，当重心向一边倾斜时，通常这边的脚会格外吃力，因此换到同一侧的手臂反而会更省力，这样就形成了同手同脚“一边顺”的姿态。

藏族舞蹈中的技巧更是丰富多彩，将中国舞中的跳、转、翻等高难度技巧表现的淋漓尽致。如刨腿转、踢腿转、跨腿转、蹲转、跪转踏步翻身以及跨腿跳、盖腿跳、撩腿跳等等。